Домашнее насилие – печальная реальность многих семей. По данным статистики каждая третья женщина в России страдает от физического и психологического насилия со стороны супруга. Домашнее насилие  — это процесс, а не отдельное событие, который постепенно разрушает психику женщины.

Домашнее насилие – это повторяющийся цикл:

• Физического насилия
• Сексуального насилия
• Психологического насилия
• Экономического насилия.

Постоянные избиения, оскорбления, унижения, полное экономическое подчинение, жесткий контроль за расходами, вплоть до мелочей приводят к тому, что:

• уверенность женщины разрушается
• снижается самооценка
• развивается тревожность
• теряется смысл жизни
• утрачивается реалистичное восприятие ситуации
• развивается безответственное отношение к своей жизни, но при этом принимается на себя ответственность за насильственное поведение партнера.

Женщина все беспомощнее чувствует себя в сложившейся ситуации и в жизни вообще. Собственное бессилие делает женщину все более зависимой от партнера-тирана.

О женщинах, вынужденных жить с пьющими, употребляющими наркотики или плохо скрывающими свои многочисленные любовные похождения партнерами, не принято говорить как о «переживающих домашнее насилие». Но на самом деле они живут в тяжелейших психотравмирующих условиях. Такие отношения называются созависимыми. Здесь свободного пространства для развития личности практически не остается. Женщина живет не своей, а Его жизнью. Созависимый человек перестает отличать собственные потребности и цели от целей и потребностей партнера.

В большинстве случаев женщина не может самостоятельно выйти из кризисной ситуации. Она считает, что «завтра, возможно, все само собой образуется, он возьмется за ум, возьмет себя в руки и бросит пить, играть, принимать наркотики, изменять и т.п.» Она слышит только то, что хочет слышать и видит только то, что хочет видеть, живет в мире иллюзий, поскольку правда жизни просто невыносима. Она находится в состоянии самообмана, тем самым усугубляя личные и семейные проблемы.

В большинстве случаев женщинам требуется помощь квалифицированного специалиста. На данный момент наиболее эффективной является гупповая психотерапия, поскольку каждый может отыскать там свое сокровище – ответы на вопросы «как я живу» и «как я не живу, а отсутсвую». Группа – это:

• психологическая безопасность, атмосфера безоценочности
• поддержка в трудных переживаниях
• информирование, возможность снять тревогу, вызванную недостатком знаний
• признание равенства себя и других в человеческих возможностях и проявлениях
• избавление от иллюзий «я одинок в своем горе»

Наша жизнь – это то, что мы сами из нее делаем. Если вы задумали сделать что-то сами со своей жизнью – вы это непременно сделаете. И никто не сможет вам в этом помешать.